Todo ano você promete que vai começar a ler mais? Então, leia esse post.
- Eliane Silva
- 11 de dez. de 2024
- 5 min de leitura
Bem-vindo ao Calendário de Leitura 2025, uma curadoria pensada com todo cuidado e carinho para tranformar vidas com livros.
Cada título foi escolhido não apenas pelo seu potencial de trazer prazer e conhecimento com a leitura, mas também pela sua capacidade de inspirar transformações profundas em nossas vidas.
Esta lista é especialmente rica, com obras da literatura que trazem desenvolvimento pessoal e profissional, através do Autoconhecimento e da Inteligência Emocional. Cada uma delas foi selecionada para enriquecer ainda mais a sua jornada de crescimento, mês a mês.
• JANEIRO: A coragem de ser você mesmo - Brené Brown
Você tem coragem de ser você mesmo?
Em A coragem de ser você mesmo, Brené Brown nos convida a refletir sobre o peso das máscaras que usamos no dia a dia e como a vulnerabilidade, tão evitada, pode ser a chave para uma vida mais autêntica. Entre histórias inspiradoras e pesquisas fascinantes, ela revela que a verdadeira força está em abraçar quem somos de verdade – com todas as nossas imperfeições. Quer descobrir como a autenticidade pode transformar seus relacionamentos e sua visão de mundo?
• FEVEREIRO: As 5 linguagens do amor na prática - Gary Chapman
Você sabe falar a língua do amor do seu parceiro?
Em As 5 Linguagens do Amor na Prática, Gary Chapman pega sua teoria revolucionária e a transforma em um guia prático para fortalecer seus relacionamentos. Aprenda a identificar e aplicar as linguagens do amor – palavras de afirmação, tempo de qualidade, presentes, atos de serviço e toque físico – no dia a dia. Com dicas simples e exercícios práticos, esse livro é perfeito para quem quer transformar a forma de dar e receber amor. Que tal descobrir a sua linguagem e a de quem você ama?
• MARÇO: Um tempo pra mim - Dra. Ana Beatriz Barbosa
Quando foi a última vez que você parou para cuidar de si mesmo?
Em Um tempo pra mim, a Dra. Ana Beatriz Barbosa nos conduz a uma jornada essencial de autoconhecimento e autocuidado. Em meio às exigências do dia a dia, ela nos lembra que priorizar nossa saúde mental e emocional não é egoísmo, mas um ato de sobrevivência. Com reflexões práticas e conselhos valiosos, o livro mostra como pequenos gestos podem transformar nosso bem-estar e resgatar o equilíbrio em uma vida muitas vezes caótica. Está na hora de reservar um tempo para você mesmo?
• ABRIL: Como fortalecer sua autoestima - Stefanie Stahl
Você conhece o poder de gostar de si mesmo?
Em Como fortalecer sua autoestima, Stefanie Stahl desvenda os caminhos para superar inseguranças e construir uma relação saudável consigo mesmo. Com exercícios práticos e insights psicológicos, ela ensina como identificar as crenças que limitam seu potencial e como substituí-las por uma visão mais positiva e confiante. Este livro é um verdadeiro guia para quem deseja se libertar das críticas internas e descobrir o prazer de viver com autenticidade. Pronto para dar o primeiro passo rumo ao amor-próprio?
• MAIO: Um dia sem reclamar - Davi Lago
Você conseguiria passar um dia inteiro sem reclamar?
Em Um dia sem reclamar, Davi Lago nos desafia a refletir sobre o impacto das nossas palavras e atitudes no dia a dia. Com uma abordagem leve e inspiradora, ele mostra como a reclamação constante afeta nosso bem-estar, nossos relacionamentos e até mesmo nossa produtividade. Ao propor pequenas mudanças de perspectiva, o autor nos ensina a cultivar mais gratidão e resiliência, transformando o modo como enxergamos a vida. Que tal aceitar o desafio e descobrir o poder de um dia sem reclamações?
• JUNHO: Antes que o café esfrie - Toshikazu Kawaguchi
Se você pudesse voltar no tempo, o que mudaria?
Em Antes que o café esfrie, Toshikazu Kawaguchi nos leva a um pequeno café em Tóquio onde, sob condições muito específicas, é possível revisitar o passado. Mas há uma regra: o tempo que você tem é o mesmo que leva para o café esfriar. Entre histórias comoventes e profundas lições sobre amor, arrependimento e escolhas, o livro nos faz refletir sobre o poder do presente. Você está preparado para reviver momentos e encontrar respostas antes que o café esfrie?
• JULHO: Areté: seja a melhor versão de si mesmo - Brian Johnson
O que significa viver com excelência?
Em Areté, Brian Johnson explora como os princípios da filosofia antiga podem nos ajudar a alcançar nosso máximo potencial no mundo moderno. Com insights práticos e reflexões inspiradoras, o autor nos guia em uma jornada para cultivar virtudes, superar desafios e alinhar ações com nossos valores mais elevados. Este é um convite poderoso para abandonar a mediocridade e viver com propósito. Está pronto para descobrir a melhor versão de si mesmo?
• AGOSTO: Dance com seus medos - Paulo Alvarenga
E se, em vez de fugir dos seus medos, você aprendesse a dançar com eles?
Em Dance com seus Medos, Paulo Alvarenga nos desafia a encarar o medo de frente e transformá-lo em um aliado poderoso. Com histórias reais, exercícios práticos e muita inspiração, o autor mostra como o medo pode deixar de ser um obstáculo e se tornar uma fonte de aprendizado e crescimento. Este livro é um convite para enfrentar a vida com mais coragem, autoconfiança e propósito. Que tal dar o primeiro passo para essa dança transformadora?
• SETEMBRO: Inteligência afetiva - Roberto Shiniashiki
Você sabe usar suas emoções a seu favor?
Em Inteligência Afetiva, Roberto Shinyashiki revela como a forma de lidar com nossas emoções e relacionamentos pode ser a chave para uma vida mais equilibrada e bem-sucedida. Com exemplos práticos e reflexões profundas, o autor ensina como desenvolver inteligência emocional, melhorar conexões pessoais e profissionais e superar desafios com mais empatia e clareza. Está na hora de aprender a navegar no mar das emoções e construir relações mais autênticas e significativas. Pronto para começar?
• OUTUBRO: O livro que você gostaria que seus pais tivessem lido (e seus filhos ficarão gratos por você ler) - Philippa Perry
Como seria sua vida se seus pais tivessem lido este livro?
Em O livro que você gostaria que seus pais tivessem lido (e seus filhos ficarão gratos por você ler), Philippa Perry oferece um guia emocionante e prático sobre como construir relacionamentos familiares saudáveis e duradouros. Com sabedoria e empatia, ela nos ajuda a entender como nossas experiências de infância moldam nossas escolhas como pais e como é possível quebrar ciclos emocionais negativos. Este é mais do que um livro sobre criação de filhos; é uma jornada de autoconhecimento e conexão. Que tal começar essa leitura transformadora?
• NOVEMBRO: A biblioteca da meia-noite - Matt Haig
E se você pudesse viver outra vida, qual escolheria?
Em A Biblioteca da Meia-Noite, Matt Haig nos apresenta Nora Seed, uma mulher em crise que, ao tentar tirar a própria vida, se encontra em uma biblioteca mágica onde pode explorar diferentes versões de sua vida, feitas de escolhas que ela não tomou. Entre as prateleiras infinitas, Nora descobre que as escolhas nem sempre são perfeitas, mas são elas que moldam quem somos. Uma história emocionante sobre arrependimento, segundas chances e a busca por um propósito. Está pronto para descobrir o que realmente importa na sua vida?
• DEZEMBRO: A voz na sua cabeça - Ethan Kross
Você sabia que pode aprender a silenciar a voz crítica na sua mente?
Em A Voz na Sua Cabeça, Ethan Kross explora o poder do nosso "self-talk" — as conversas internas que moldam nossas emoções e comportamentos. Com base em pesquisas científicas e insights práticos, ele nos ensina como transformar esse diálogo interno, diminuindo o impacto de pensamentos negativos e ansiosos. Ao longo do livro, Kross oferece técnicas simples para que possamos controlar melhor a nossa mente, promovendo uma vida mais tranquila e focada. Que tal aprender a usar a voz na sua cabeça a seu favor?
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